Ag 65, Breathnaíonn Cosa agus Airm Christie Brinkley chomh Toned I nGrianghraif Nua Swimsuit Ar Instagram

  • Ag 65, tá cuma chomh oiriúnach agus a bhí riamh ar chorp Christie Brinkley agus é ar saoire trá le déanaí leis an teaghlach.
  • I ngrianghraif nua Instagram, léirigh an tsamhail agus an t-aisteoir a cosa agus a lámha toned i swimsuit dubh.
  • D'imir a hiníon, Sailor Brinkley-Cook, grianghrafadóir agus thóg sí na grianghraif.

    Múnla agus aisteoir Christie Brinkley Ní raibh cúthail riamh faoina figiúr sár-oiriúnach don cheamara a thaispeáint. (Rinne sí slí bheatha ar feadh an tsaoil, tar éis an tsaoil.) Agus, ag 65, tá sí réidh mar a bhí riamh le haghaidh lámhach snámha spontáineach.



    Rinne Christie é sin go díreach lena hiníon, Sailor Brinkley-Cook, taobh thiar den cheamara ar a laethanta saoire trá teaghlaigh. Roinn sí allll na snaps taibhseach ar an ' gram . Sna grianghraif, tá feisteas snámha dubh aonphíosa á chaitheamh ag Christie, agus tá an aird ar fad ar a chosa agus a airm tonacha agus í ag seasamh ar an gcladach.

    Chuir Christie dán leis an gceannteideal: ‘Grianghraif le mo Sailor Lee, de sea gur thug tú buille faoi thuairim dom / ag suí ar imeall / Mhuir Chairib / ar lá chomh hálainn is atá an fhilíocht lom. '



    Féach ar an bpost seo ar Instagram

    Post arna roinnt ag Christie Brinkley (@christiebrinkley)



    Rinne Christie ceiliúradh ar a 65ú breithlá in 2019 - bliain a líonadh le S. calafoirt Léirithe shoot , níos mó pics bikini, agus mion gúnaí cóisir lá breithe . Má tá sé agat, flaunt é, ceart?

    Féach ar an bpost seo ar Instagram

    Post arna roinnt ag Christie Brinkley (@christiebrinkley)

    Bhí an supermodel sár-oiriúnach i gcónaí, agus bhí sí oscailte cheana féin a réimeas sláinte agus workout chun ár . Tugann Christie aire mhaith di féin i ndáiríre agus tá a saol iomlán aici.

    an bhfuil sé sláintiúil sos a ghlacadh i gcaidreamh



    Maidir le réim bia, dúirt Christie go gcuireann sí teorainn le carbs má tá sí ag iarraidh meáchan a chailleadh, ach go bhfuil 'fiú ar a aiste bia íseal-carb , ba cheart go mbeifeá in ann é a mhaireachtáil. ' Agus, go dtí le déanaí, bhí sí ag leanúint ar aiste bia vegetarian ó aois 13.

    Ach, de réir mar a bhí Christie ag téarnamh óna lámh a bhriseadh le linn Damhsa Leis Na Réaltaí cleachtaí, thosaigh sí ag ithe iasc arís. 'Is vegetarian mé ar feadh an tsaoil, ach chuir mé bradáin leis toisc go bhfuil sé saibhir in aigéid shailleacha omega 3 a chabhraíonn le hathlasadh a rialáil a chruthaíonn stiffness agus pian comhpháirteach agus is foinse iontach cailciam agus vitimín D é freisin, rud a chabhraíonn le neart cnámh a choinneáil. agus cneasaithe luais ... an-tábhachtach domsa anois! ' scríobh sí i bpost Instagram an 18 Samhain.

    Allmhairítear an t-ábhar seo ó Instagram. B’fhéidir go mbeidh tú in ann an t-ábhar céanna a fháil i bhformáid eile, nó b’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise a fháil, ar a suíomh Gréasáin.
    Féach ar an bpost seo ar Instagram

    Post arna roinnt ag Christie Brinkley (@christiebrinkley)



    Tá a gnáthaimh workout ag Christie freisin. Is breá léi rang casadh an oiread agus a dhéanann tú. ‘Mise grá teagascóirí casadh, ’a dúirt sí ár . 'Sea, uaireanta bíonn sáirsint druileála beag uait chun tú a spreagadh agus chun tú a choinneáil ag dul.'

    Dúirt Christie freisin An Gearr gur breá léi a bheith ag rith agus go n-úsáideann sí an meaisín aclaíochta baile Total Gym (ar urlabhraí í) nuair is gá di cleachtadh tapa a dhéanamh.

    Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io