Dialanna Derm: “Is Deirmeolaí mé le Hipiríogaireacht - Seo mar a Choinním Ton Cothrom Craicinn”

cúram craicinn dr fahs Christine Giordano

Forordaíonn deirmeolaithe táirgí dá n-othar an lá ar fad, ach ar smaoinigh tú riamh cé na cinn a úsáideann siad go pearsanta? Fáilte go Dialanna Derm , sraith áit a roinneann deirmeolaithe a gcuid léanta craicinn - agus réitigh - ionas gur féidir leat rúin a ghoid óna ngnáthaimh cúram craicinn.



Fatima Fahs , MD, deirmeolaí i Michigan, a ghlac go géar le teilgean a conaire gairme nuair a shocraigh sí aistriú ó scoil ealaíne a leanúint go scoil leighis. “Is breá liom gné chruthaitheach na deirmeolaíochta, cibé acu an tsúil ghéar í chun leideanna cliniciúla ar an gcraiceann a aithint nó chun gnéithe nádúrtha duine a fheabhsú.”

Scéalta Gaolmhara

Tá craiceann teaglaim ag an Dr. Fahs ach deir sí gurb é an príomh-streachailt a bhí aici go dtí seo ná hipiríogaireacht agus ton míchothrom craicinn. “Mar gheall ar mo thon craiceann olóige, fágann mo chraiceann marcanna dorcha i ndiaidh aon díobhála - tá aicne san áireamh anseo.' Cé gur fhás sí aníos ag déileáil leis seo ní fhaca sí deirmeolaí riamh agus níor thuig sí gur cheart. “Bhí mé ag sucker le haghaidh trealamh síntiúis aicne infomercial, scrubs gruama agus fiú súdaireachta chun iarracht a dhéanamh mo shimpliú a bhaint amach,” admhaíonn an Dr. Fahs. “Ní gá a rá, níor oibrigh na rudaí seo go léir agus níor thuig mé conas hipiríogaireacht a chosc agus a chóireáil i gceart go dtí go ndeachaigh mé isteach sa deirmeolaíocht.'



Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag Dermy Doctor️ (@dermy_doctor)



Ar ámharaí an tsaoil tá gnáthamh aimsithe aici a chuidíonn léi smacht a choinneáil uirthi. An eochair: SPF agus cosaint na gréine. “Déanann an ghrian agus radaíocht UV an hipiríogaireacht níos measa agus cuireann sí le dul in aois agus le damáiste an chraicinn a mbíonn craiceann dull, míchothrom agus rocach mar thoradh air. Chuir athrú ar chaitheamh grianscéithe go laethúil go mór le mo shimplíocht. ' Ach ní ag grianscéithe amháin a stopann sé - an Dr. Is junkie cúram craicinn féinfhógartha é Fahs freisin agus deir sé go bhfuil na táirgí ar a cuntar ag athrú i gcónaí ach go ginearálta bíonn na céimeanna bunúsacha mar an gcéanna. Coinnigh ort ag léamh do na piocanna is fearr léi faoi láthair.

drawer cúram craicinn dr fahs
Drawer Cúram Skin an Dr. Fahs ’
Fatima Fahs

Coinníonn sí a aghaidh nigh simplí.

“Is réimse é seo nach gcreidim i splurging. Is é mo dul faoi láthair. Tá sé thar a bheith milis agus coimeádann sé mo chraiceann cothromaithe. Má tá glantóir á úsáid agat a fhágann go mbraitheann do chraiceann daingean agus tirim, tá an iomarca á dhéanamh agat! '

Glantóir Facial Hydrating CeraVedermstore.com$ 14.99

Úsáideann sí serum Vitimín C gach maidin.

“Cuidíonn sé seo le héifeachtúlacht mo ghrianscéithe a threisiú chomh maith le haon imní maidir le lí a fheabhsú.”

conas saille a chailleadh i gcosa
Phloretin CF.Phloretin CF.SkinCeuticals dermstore.com$ 166.00



'Is fearr liom é seo ná an gnáthphioc ferulic CE mar tá craiceann aicne-seans maith agam.'

Vitimín C.Vitimín C.goodderm.com$ 200.00 SIOPA ANOIS Dírigh Frith-Aosú LiftActiv Peptide-C Ampoule (10 ampúil)Dírigh Frith-Aosú LiftActiv Peptide-C Ampoule (10 ampúil)Vichy dermstore.com$ 29.50

Roghnaíonn sí moisturizer éadrom gan cumhráin.

“Sna míonna níos teo, sroicheann mé moisturizer éadrom mar Vichy’s Mineral 89. Is breá liom go bhfuil sé saor ó chumhrán, saibhir i mianraí, agus déanta le haigéad hyalurónach hydrating.'

Vichy Mineral 89 Serum teanndáileog craiceann laethúil agus taisedermstore.com$ 29.50
Féach ar an bpost seo ar Instagram

Post arna roinnt ag Dermy Doctor️ (@dermy_doctor)

Mar a gealladh, níl sí riamh gan SPF.



“Ní fhágfaidh mé an baile riamh gan grianscéithe! Is breá liom foirmliú tinted a úsáid le haghaidh clúdach éadrom. '

Grianscéithe Hydrating CeraVe SPF 30 Leid aghaidh aghaidhGrianscéithe Hydrating CeraVe SPF 30 Leid aghaidh aghaidhcerave.com$ 4.30 SIOPA ANOIS Grianscéithe Supergoop Mattescreen SPF 40Grianscéithe Supergoop Mattescreen SPF 40! sephora.com$ 38.00

'Is iontach an rud é má tá mé ag mothú olach.'

cheated mé ar mo fhear céile agus níl aiféala orm
Léim Liath Liath Liath SPF 50 (1.7 fl. Oz.)Léim Liath Liath Liath SPF 50 (1.7 fl. Oz.)Epionce dermstore.com$ 40.00

Úsáideann sí hibrideach concealer / uachtar súl / grianscéithe.

“Is breá liom an feidhmitheoir miotail fuaraithe le cuidiú le mo shúile a dhíbirt san AM. Tá peiptídí san fhoirmle le haghaidh frith-aging chomh maith le grianscéithe agus oibríonn sé mar concealer éadrom freisin. '

Teiripe Athnuachana Iomlán na Súl 3-in-1 SPF 35dermstore.com$ 69.00

Cuireann sí a makeup le huisce micellar.

'Tá sé seo i bhfad níos ciúine ar an gcraiceann agus go háirithe iontach maidir le makeup agus mascara a bhaint timpeall na súl gan greannú ar bith.'

    Uisce Glantacháin Micellar Skin Garnieramazon.com $ 8.99$ 6.34 (29% de thalamh) SIOPA ANOIS

    Exfoliates sí a craiceann ar an rialta.

    “Tar éis dom a ghlanadh, rothlaíonn mé idir retinoid neart oideas (micrea-uachtar Tretinoin 0.04%) nó aigéad exfoliant a úsáid gach oíche. Dhá oíche sa tseachtain, bím ag scipeáil an chéim seo go léir le chéile chun sos a thabhairt do mo chraiceann ó ghníomhaithe ar bith agus díreach moisturize. '

    SkinMedica Lytera 2.0 Serum Ceartaithe líSkinMedica Lytera 2.0 Serum Ceartaithe lídermstore.com$ 154.00 Bliss Sin Pads Incredi-Peelulta.com$ 24.00