Taispeánann Jennifer Lopez, 51, a Toned Abs And Butt In New Music ‘In The Morning’

  • Rinne Jennifer Lopez a físeán ceoil a roinnt le haghaidh amhrán nua 'In The Morning.'
  • I gcuid amháin, taispeánann J.Lo, atá beagnach nude, a ABS agus a cnap gealtach.
  • Fanann an t-amhránaí oiriúnach trí chiorcad dian ab a dhéanamh agus neart a oiliúint ar a corp íochtarach.

    Jennifer Lopez Tá tús curtha le 2021 le brag. Ní amháin go bhfuil bhí sí ag bualadh sa seomra aclaíochta leis an bhfíréantacht chéanna le 2020, ach tá an deilbhín pop 51 bliain d’aois ag taispeáint a boda gealtach cheana féin san fhíseán ceoil nua dá hamhrán ‘In The Morning.’ I gcuid amháin, féachann J.Lo, atá beagnach nude, toned gealtach ó cheann go ladhar, rud a fhágann nach bhfuil mórán samhlaíochta ann.

    Níor mhaith liom gnéas níos mó



    Phost an t-amhránaí 'Pa'Ti' an físeán iomlán ar scéinséir , aip nua físeán sóisialta, ach thug sé peek dá lucht leanúna ar Instagram. San fhíseán, athraíonn sí go créatúir eitseacha éagsúla, cosúil le maighdean mhara agus aingeal, agus í ag taispeáint a ABS agus a tosaithe atá dealbhaithe go dona.

    ‘Agus bhí grá níos mó aici do bhuachaill ná mar a bhí grá aici di féin ... 🧚🏽 & zwj; ️ Tá lúcháir orm go bhfeicfidh tú an físeán oifigiúil do #InTheMorning ️️,’ a chuir an t-amhrán i gceannteideal an fhíseáin.



    Ansin chuaigh sí ar aghaidh chun níos mó a roinnt faoi bhrí an fhíseáin, agus scríobh sí teachtaireacht spreagúil dá lucht leanúna freisin. 'Tá sé lán de shiombalachas faoi chaidreamh dorcha aon-thaobhach agus a thuiscint nach féidir leat aon duine eile a athrú ... ní féidir leat ach tú féin a athrú !!! Fás do sciatháin féin agus siúil amach ó dhuine ar bith nó ó rud ar bith nach bhfuil fíorluach ar gach a bhfuil le tairiscint agat. 💚💙🧡💜, ’a scríobh J.Lo.

    Féach ar an bpost seo ar Instagram



    Post arna roinnt ag Jennifer Lopez (@jlo)

    Mar sin, conas a dhéanann an Pós mé réalta fanacht chomh oiriúnach agus chomh fíochmhar AF? Bhuel, chun na ABS sé phacáiste sin a fháil, déanann sí ciorcad an-dian. Roinn a traenálaí, Dodd Romero, le O, Iris Oprah in 2019 go bhfuil sraith de 50 arduithe crochta ab sa chiorcad, agus 50 crunches rópa ina dhiaidh sin, agus 50 suí claonta claonta le pláta 45-punt. Leanann J.Lo é sin suas leis an dara sraith de 35 an ceann, agus ansin tagann sé isteach go te leis an tríú tacar de 21 an ceann. Agus ní ghlacann sí sosanna eatarthu. Phew.

    Maidir lena tosaithe, oibríonn an t-amhránaí ‘Lonely’ leis an traenálaí cáiliúil David Kirsch. 'Nuair a thagann Jennifer isteach déanaimid cleachtadh 30- go 45 nóiméad,' a dúirt sé Chos Istigh . ‘Is é an siúlóid platypus an t-obair is gasta agus is éifeachtaí do do bhút,’ ar sé, toisc go n-ardaíonn sé agus go gcuireann sé an tóin as agus a oibríonn na pluide istigh.



    Agus tá sí ina lucht leanúna de ardú freisin. In 2019, thaispeáin sí di féin casually ag brú beagnach 300 punt 10 n-uaire in Físeán Instagram . Whoa.

    Allmhairítear an t-ábhar seo ó Instagram. B’fhéidir go mbeidh tú in ann an t-ábhar céanna a fháil i bhformáid eile, nó b’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise a fháil, ar a suíomh Gréasáin.
    Féach ar an bpost seo ar Instagram

    Post arna roinnt ag Jennifer Lopez (@jlo)

    Déanann tríú páirtí an t-ábhar seo a chruthú agus a chothabháil, agus a allmhairiú ar an leathanach seo chun cabhrú le húsáideoirí a seoltaí ríomhphoist a sholáthar. B’fhéidir go mbeidh tú in ann tuilleadh faisnéise faoi seo agus ábhar cosúil leis a fháil ag piano.io