Sooo ... Cé chomh fada a thógann sé i ndáiríre titim i ngrá?

ag titim i ngrá flamingos kelly bowdenÍomhánna Getty

Cue an rolla súl gach uair a deir gaige ar An Bachelorette , 'Tá mé ag titim i ngrá leat … '- tar éis thart ar 457 soicind a chaitheamh leis an gcailín. Ciallaíonn mé, Cad?! Ach má cheap tú riamh cé chomh fada a thógann sé titim i ngrá, b’fhéidir go mbeidh iontas ort é seo a chloisteáil: B’fhéidir nach mbeidh sé lán de.

conas a oibríonn noom meáchain caillteanas



Níl, i ndáiríre - is eolaíocht í. Go fisiceolaíoch, ní thógann sé ach an cúigiú cuid de shoicind (!) Do na ceimiceáin sin a dhéanann tú craiceáilte tine a chur ag an am céanna agus an mothúchán grá sin a tháirgeadh, taighde a foilsíodh in Iris an Leighis Ghnéasaigh thángthas air (beagnach deich mbliana ó shin).

Más cosúil go bhfuil sé sin gasta, is cineál é. Go teicniúil, níl uait ach uair an chloig le strainséir, móide iad seo 36 cheist fháil-gar-tapa , agus féadfaidh tú titim i ngrá le duine ar bith, de réir taighde a foilsíodh sa Bullaitín Pearsantachta agus Síceolaíochta Sóisialta .



Suirbhéanna roimhe seo a thaispeáint nach bhfanann fir ach 88 lá (sin faoi bhun trí mhí) chun na trí fhocal bheaga sin a rá lena bpáirtí den chéad uair, agus deir 39 faoin gcéad iad laistigh den chéad mhí (wow). Ar an láimh eile, tógann mná 134 lá ar an meán.



Thit Kristen Bell agus Dax Shepard i ngrá go gasta - féach ar stair a gcaidrimh:

Má tá tú i do chodladh leis an duine seo, bí ag súil go nochtfaidh na mothúcháin bhog sin iad féin níos gasta— orgasms hormóin nascáil a scaoileadh, go háirithe i measc na mban (níos mó faoi sin níos déanaí).



Agus fiú má tá do S.O. mura bhfuil na mothúcháin sin curtha in iúl, b’fhéidir go bhfuil siad ag smaoineamh orthu fós. Staidéar amháin i 2011 fuair siad amach gur mheas fir, go háirithe, éirí as a ngrá sé seachtaine sula ndearna mná é. Mar sin Má cheapann tú go bhfuil sé taobh thiar de ... is dócha go bhfuil sé i bhfad chun tosaigh ort.

Ar ndóigh, sa saol mór, is dócha gur mhaith leat a bheith cinnte go bhfuil do pháirtí fostaithe agus nach bhfuil sé fós ina chónaí lena mháthair sula dtosaíonn ceimiceáin grá ag fuadach d’inchinn. Is í an fhadhb atá ann, is féidir sin a bheith diana.

Yup, tugann roinnt eolaíochta le tuiscint go bhfuil grá ag an radharc. Seo an fáth:

Tá tú sreangaithe le haghaidh grá, cibé acu is mian leat a bheith nó nach bhfuil.



“Roghnaítear an inchinn go nádúrtha le díriú uirthi atáirgeadh , fiú mura bhfuil rún agat go comhfhiosach déanamh amhlaidh, ’a deir Loretta G. Breuning , PhD, bunaitheoir an Institiúid Mamach Istigh , ollamh emerita in Ollscoil Stáit California, agus údar Nósanna Inchinn Shona: Athoiliúint do Bhrain chun do Leibhéil Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin a Threisiú . 'Tá d'inchinn dírithe ar mharthanas, agus is é atáirgeadh barr an mharthanais. ' Rómánsúil mar sin, eh?

Beag beann ar an gcúis, mothaíonn titim i ngrá MAITH. Mar thoradh ar roinnt ceimiceán sona i d’inchinn cruthaítear braistint ar euphoria atá cosúil le cóicín a bhualadh, staidéir léirigh.

Má cheapann tú go bhfuil tú ag titim go crua - bíodh sé mar dhuine a bhfuil aithne agat air le blianta nó duine a ndeachaigh tú ar dháta measartha leis - seo an fáth go bhfuil tú ag tosú ag cúlú:

Tosaíonn borradh dopamine i d’inchinn an fhéile ghrá.

Is hormón é dopamine atá bunaithe ar ionchas luaíochta a fhreastalaíonn ar do chuid riachtanas. Tugann Breuning an sampla de bheith ag siúl isteach i mbeár agus ag seiceáil daoine amach. “Tá smaoineamh sonrach agat ar an méid a thógann sé chun freastal ar do chuid riachtanas bunaithe ar eispéiris roimhe seo,” a mhíníonn sí.

Agus tú ag scanadh an tseomra, cheapfá, An ceann sin . Tá an ruaig ar. B’fhéidir nach tíogair tú, ach is maith leat an tóir atá ar do dhuine. Cé nach ndéanann?

Ansin, tagann ocsaitocin i bhfeidhm.

Smaoinigh ar ocsaitocin mar an hormón grá a bhaineann le ceangaltán.

Scéal Gaolmhar

Bhí iargúltacht shóisialta ina bhagairt le linn laethanta uaimh, agus tá d’inchinn mamaigh ag feidhmiú faoi na cártaí a d’fhorbair éabhlóid, a deir Breuning. Dá bhrí sin, cabhraíonn scaoileadh ocsaitocin tú a cheangal le páirtí rómánsúil féideartha.

Tógann Oxytocin, a scaoileann mná de réir ualach an bháid tar éis gnéas le maité, muinín freisin. (Is ábhar eile é cibé an bhfuil an muinín sin tuillte acu nó nach bhfuil.)

Críochnaíonn Serotonin as an mhanglaim grá.

Smaoinigh ar serotonin mar hormón stádais. “Tá ainmhithe ordlathach - nuair a fhaigheann tú comhpháirtí ar rangú níos airde, feabhsaíonn sé maireachtáil do dhaoine óga,” a deir Breuning.

Cad a chiallaíonn sé sin duitse sa lá atá inniu ann? B’fhéidir go meallfar tú chuig an lúthchleasaí buaiteach sin, an duine a bhfuil post fionnuar aige, nó an scaird-shocraitheoir.

conas fáil réidh le boilg trína chéile

I ríocht na n-ainmhithe, tá tábhacht leis an stuif seo - agus ní chiallaíonn sé go bhfuil tú vapid má bhaineann sé leatsa freisin. Ag deireadh an lae, is féidir leis an mbuille stádas serotonin seo tú a bhrú chun titim i ngrá.

Ceart go leor, mar sin tá m’inchinn luuurve. Anois, cad é?

Am chun é a chroitheadh ​​agus a fheiceáil cad a tharlóidh.

De réir mar a théann beirt i dtaithí ar a chéile, tá dopamine ag borradh, agus is féidir leis an oirchill gur féidir leat iad a thabhairt i dtír an cic a theastaíonn uait a thosú chun infheistíocht mhothúchánach a dhéanamh.

Má tá an stádas ceart acu freisin (ag spreagadh serotonin) agus a ghaireacht duit (ocsaitocin a spreagadh) —agus tá ionchais dearfacha agat faoin rud ar fad - gheobhaidh tú buille leis na trí hormón go léir ag an am céanna. “Ní rud é sin a tharlaíonn an t-am ar fad,” a deir Breuning. An toradh? Tá tú ag titim i ngrá.

Ar cheart go mbeadh imní orm faoi thitim i ngrá ró-thapa?

Bhuel, seo an rud: “Tá na ceimiceáin inchinne seo deartha chun tú a spreagadh chun beart a dhéanamh chun riachtanas gan chomhlíonadh a lorg,’ a deir Breuning. 'Nuair a chomhlíontar an riachtanas sin, ní spreagtar na ceimiceáin sin a thuilleadh.'

Is é sin le rá, deir d’inchinn go héifeachtach, “Fuair ​​tú an ceann. Anois, cad é? '

bricfeasta is fearr le haghaidh fuinneamh agus meáchain caillteanas
Scéal Gaolmhar

I gcás roinnt daoine, b’fhéidir gurb é an freagra ná leanúint ar aghaidh ag cuardach agus ag cuardach an ardleibhéil sin - a.k.a. mhothúchánach nó caimiléireacht fhisiciúil. Maidir le daoine eile, d’fhéadfadh mothúcháin míshuaimhnis a bheith mar thoradh deiridh.

Snag féideartha eile, go háirithe san aois nua-aimseartha seo ar na meáin shóisialta, is ea an claonadh atá ann do pháirtí agus do ghaol le daoine eile a chur i gcomparáid lena chéile.

Tar éis deireadh a chur leis an sceitimíní, “díríonn d’inchinn ar an riachtanas gan chomhlíonadh,” a deir Breuning. 'D’fhéadfadh go mbeadh 500 cáilíocht mhaith ag do pháirtí, ach díreoidh d’inchinn ar na 10 gcinn nach bhfuil acu.'

Smaointe coitianta mar, Cad a cheapann gach duine faoi mo pháirtí?Cad iad na dátaí rómánsúla a nglacann comhpháirtithe daoine eile leo? ag bagairt. Tugann siad meon féar-is-uaine duit, fiú nuair a bhíonn tú le cluiche láidir fiúntach.

Mar sin, cad a dhéanann tú? Tar éis duit titim i ngrá, bask ann. Ach cuimhnigh go mbeidh d’inchinn ag iarraidh buille nua dopamine-ocsaitocin-serotonin go luath.

Scéal Gaolmhar

Déan iarracht gan a bheith i gaiste na gcomparáidí - cuir i gcuimhne duit féin cén fáth a ndeachaigh tú i gcomhair do pháirtí sa chéad áit, a deir Breuning. Agus ná déan dearmad dul i ndiaidh na rudaí a spreagann tú, cosúil le post níos airde ag an obair nó sprioc nua lúthchleasaíochta .

Cuideoidh sé sin lena chinntiú go bhfanfaidh na mothúcháin croí-súl-emoji sin sona sásta riamh - is cuma cé chomh tapa (nó nach ea) a thit tú i ngrá.