Seo go díreach cad a tharlaíonn le saill nuair a chailleann tú meáchan

bean ag séideadh balún Íomhánna Getty

Ardaigh do lámh má tá tú ag glacadh leis go bhfuil tú poop amach saille nuair a chailleann tú meáchan. Buille faoi thuairim chothrom é - agus níl sé mícheart go hiomlán. Ach is cinnte nach n-insíonn sé an scéal iomlán.



Le déanaí, tá sean-staidéar á scaipeadh a fuair amach go bhfuil a lán den saille a chailleann tú i ndáiríre breathed amach. Cineál trippy, huh?

bronntanais cait uathúla do lovers cat

Sa staidéar, a foilsíodh ar dtús i BMJ in 2014, d’fhéach taighdeoirí ar an méid a tharla do na hadaimh i 22 phunt saille agus iad “caillte.” Rinneadh thart ar 18.5 de na punt sin a easanálú mar dhé-ocsaíd charbóin trí na scamhóga - agus rinneadh uisce den chuid eile, ar féidir é a eisfhearadh i do phéist, poop, allas, anáil, deora agus sreabháin choirp eile, de réir an reserach.



Nuair a thosaíonn duine ag meáchan a chailleadh, laghdaíonn méid a gcealla saille i ndáiríre.

Is furasta é seo a léamh agus smaoineamh go bhfuil tú ag análú píosaí saille nuair a chailleann tú meáchan, ach ní mar sin a oibríonn sé, a deir an diaitéiteach cláraithe Sonya Angelone, urlabhraí don Acadamh Cothaithe agus Diaitéitice. Ina áit sin, tá tú ag anáil amach i ndáiríre seachtháirgí meitibileach saille mar dhé-ocsaíd charbóin - ní cealla saille iad féin.



Nuair a thosaíonn duine ag cailleadh meáchain, ní laghdaíonn méid a gcealla saille ach a deir Fatima Cody Stanford, M.D., teagascóir míochaine agus péidiatraice i Scoil Leighis Harvard agus dochtúir leigheas otracht in Ospidéal Ginearálta Massachusetts, ach ní imíonn siad as go hiomlán. Laghdaíonn siad i ndáiríre.

cén chuma atá ar nimhiú na gréine mar phictiúir
Scéal Gaolmhar

Seo an áit a mbíonn sé fánach: Nuair a chailleann tú meáchan, déanann do chorp iarracht an meáchan sin a fháil ar ais chun dul ar ais chuig an status quo. Mar sin d’fhéadfadh go mbeadh laghduithe ort maidir le cé chomh hiomlán agus a bhraitheann tú agus méaduithe ar an ocras a bhraitheann tú, a deir Stanford. WTF, ceart?

Ar ámharaí an tsaoil, is féidir le cleachtadh cuidiú leis na cealla saille sin a chosc ó bheith níos mó arís, a mhíníonn cén fáth a gcuidíonn oibriú amach le meáchan a fháil ar ais, a deir Stanford.



Mar sin, nuair a chailleann tú meáchan, coinnigh i gcuimhne gur fearr i ndáiríre é a dhéanamh go mall d’fhonn ligean do do chorp dul i dtaithí ar an ngnáthnós nua. Seachas sin, d’fhéadfadh sé dul i mód féin-sabaitéireachta. Agus níl na cealla saille sin imithe in áit ar bith i ndáiríre - tá meáchan caillte acu ... díreach cosúil leatsa.