Cén Fáth go bhfuil mo thréimhse fola donn go tobann?

Ciorcal, Íomhánna Getty

Éist, níl tú díreach nua chun do thréimhse a fháil - faoin am seo, tá a fhios agat na rudaí a insíonn agus a théann amach as do thimthriall (cosúil le conas crampaí lá nó dhó a thaispeáint sula dtosaíonn sé, nó conas a dhéanann tú cinnte gá roinnt a choinneáil iontach i do mhála go dtí lá a trí ar a laghad).



Ach TBH, b’fhéidir go gcuirfeadh sé as duit beagán nuair a thosaíonn an fhuil sin go tobann ag féachaint ... donn.

An Chéad: Déan é a dhiailiú ar ais beagán - is féidir le fuil tréimhse teacht i raon de dathanna éagsúla agus comhsheasmhacht agus fós a bheith go hiomlán gnáth. Ach má tá tú fós cineál aisteach (agus tá a fhios agat go bhfuil tú), seo an méid atá ar siúl i ndáiríre má tá cuma níos donn ná dearg ar fhuil do thréimhse.



Mar sin, cad atá le fuil na tréimhse donn?

Níl ort ach a chur: “Níl san fhuil dhonn ach seanfhuil,” a mhíníonn Kari P. Braaten, M.D., ob-gyn ag Brigham and Women’s Hospital i mBostún, MA.



De réir mar a bhriseann líneáil na fola agus na fíochán do uterus síos agus a fhágann an corp, bíonn sé nochtaithe don aer. Nuair a tharlaíonn sé sin, téann an fhuil trí phróiseas ar a dtugtar ocsaídiú, a chasann donn air - mar sin d’fhuil na tréimhse donn.

Scéal Gaolmhar

Go minic, gheobhaidh tú fuil tréimhse donn ag tús do thimthrialla, nuair a d’fhéadfadh go mbeadh beagán fola fágtha ó do thimthriall roimhe seo, a deir Braaten. Uaireanta eile, feicfidh tú é ag deireadh do thimthrialla nuair a bheidh do shreabhadh ar an taobh is éadroime. “Sna cásanna sin, suíonn an fhuil timpeall giota nó tagann sí amach níos moille, ag ligean am di ocsaídiú agus dul donn.' (Os a choinne sin, nuair a bhíonn fuil ag sileadh níos gasta agus níos troime, is dóichí go mbeidh sí geal nó dearg dorcha).

Ach, cé gurb é ocsaídiú an culprit is coitianta, ní hé an amháin fáth go bhfuil tú ag feiceáil fuil dhonn. Má tá go leor iarainn á ithe agat - ó fhorlíonta nó ag ithe go leor feola dearga nó glasraí duilleacha - d’fhéadfadh go mbeadh do thréimhse fola sceabhach donn. Sin toisc go bhféadfadh níos mó iarainn i do chuid fola an próiseas ocsaídiúcháin a fheabhsú, a deir Dana Hunnes, Ph.D., R.D., diaitéiteach sinsearach ag Ionad Leighis Ronald Reagan-UCLA.

Scéal Gaolmhar



D’fhéadfadh an milleán a bheith ar do rialú breithe hormónach freisin. Féadann roghanna rialaithe breithe nach bhfuil aon estrogen iontu (nó estrogen dáileog íseal) an líneáil útarach a dhéanamh níos cobhsaí, rud a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh air fuiliú cinn le linn do thimthriall - agus, toisc go mbíonn fuiliú cinn éadrom go hiondúil, bíonn cuma donn air arís, mar gheall ar ocsaídiú. Ach cuimhnigh, tá sé seo go hiomlán gnáth freisin nuair a bhaineann sé le do thimthriall míosta.

Mar sin, ar cheart dom a bheith buartha riamh faoi fhuil na tréimhse donn?

An chuid is mó den am, nuair a bhíonn fuil na tréimhse donn ceangailte le do thimthriall míosta - cosúil le cúpla lá roimh do thréimhse nó dá éis, nó fiú fuiliú cinn - is gnáthrud é seo.

Ach nuair a thosaíonn tú ag féachaint ar fhuil dhonn nach mbaineann le do thimthriall, is cúis imní í. Fuil tréimhse donn taobh amuigh de do thimthriall tipiciúil nó tar éis gnéis, mar shampla, d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha d’ionfhabhtuithe giosta, baictéaracha nó gnéas-tarchurtha, nó fiú saincheist a bhaineann le toircheas luath, cosúil le breith anabaí nó toircheas ectópach, a deir Pamela D. Berens, MD , ollamh le cnáimhseachas, gínéiceolaíocht, agus eolaíochtaí atáirgthe i Scoil Leighis McGovern ag Ionad Eolaíochta Sláinte Ollscoil Texas ag Houston.



D’fhéadfadh sé gur comhartha é freisin ar shiondróm ovártha polycystic (PCOS), neamhord hormónach nuair nach scaoileann do ubhagáin ubh go rialta. De ghnáth bíonn PCOS ina chúis le mná timthriallta a scipeáil ar feadh tréimhse fada ama, rud a ligeann don líneáil útarach fás níos tiubh agus níos éagobhsaí, rud a d’fhéadfadh spotáil neamhrialta nó urscaoileadh níos dorcha idir tréimhsí (aka, urscaoileadh donn nó fuil) a bheith mar thoradh air. fuiliú trom, neamhrialta.

Scéal Gaolmhar

Má tá imní ort faoi fhuil do thréimhse - nó mura bhfuil an fhuil dhonn sin nasctha le do thimthriall míosta (cosúil le, má thaispeánann sí go hiomlán gan fógra é) - tá sé tábhachtach do ob-gyn, ASAP, a fháil amach cad atá ar siúl .

Ach is mó den am, ag tabhairt faoi deara beagán donn - bíodh sé mar gheall go bhfuil tú ag druidim le deireadh do thréimhse (hallelujah!) nó toisc gur fanatic smoothie glas tú - is comhartha d’aon rud é sin a bhaineann le timthriall rialta droch-shláinte-ciallmhar, dearbhaíonn sé Braaten.

cén chuma atá ar ghnáth-vag mar phictiúir sheachtracha

Mar sin, dea-scéal duit ... ach is dócha gur drochscéal é sin do na héadaí bána nua sin a cheannaigh tú díreach.